マットレスをおすすめする理由 |
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| マットレスや敷布団が柔らかすぎると、腰部が深く沈み込んでしまい、眠りにくいだけでなく腰痛の原因にも。 反対に硬過ぎると底付き感や痛みを感じたり、眠りの質が低くなります。 だからマットレスがおすすめです。 通常人は睡眠中に20~30回の寝返りを打ちます。 寝返りによって身体の血行を均質化させるためです。 マットレスはその寝がえりをサポートします。 平坦なマットレスの場合、身体を面で支えるような格好となります。 身体を面で支えた場合、腰やお尻など特定の部位に体重が強くのしかかり、結果腰痛や睡眠の質の低下といった問題を引き起こします。 手で支えるプロファイル加工を用いれば、これらの問題をすっきり解決する事が出来るのです。 マットレスのおすすめ
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8月9日(水)21:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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