ザッツ！食べる記

　

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2024年 4月

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マットレスをおすすめする理由

	マットレスや敷布団が柔らかすぎると、腰部が深く沈み込んでしまい、眠りにくいだけでなく腰痛の原因にも。反対に硬過ぎると底付き感や痛みを感じたり、眠りの質が低くなります。だからマットレスがおすすめです。通常人は睡眠中に20～30回の寝返りを打ちます。寝返りによって身体の血行を均質化させるためです。マットレスはその寝がえりをサポートします。平坦なマットレスの場合、身体を面で支えるような格好となります。身体を面で支えた場合、腰やお尻など特定の部位に体重が強くのしかかり、結果腰痛や睡眠の質の低下といった問題を引き起こします。手で支えるプロファイル加工を用いれば、これらの問題をすっきり解決する事が出来るのです。マットレスのおすすめ

8月9日（水）21:55 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 美容・コスメ \| 管理

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