| これが足首サポーターおすすめの決定版 |
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突然の事故で膝を痛める、というのは良くあることです。
ただ医者にかかるまでの間、あるいは病院へ行くべきかちょっと微妙な状態といった場合、まずは足首サポーターがおすすめです。
足首の怪我で多いのが脱臼。
これはじん帯の損傷ですが、その際に骨と骨との間にずれが生じた状態になります。
捻挫との見分けは外見からは困難で、レントゲンでの診断が必要となります。
おすすめしたい足首サポーターにも色々ありますが、軽傷の場合はバンドタイプ。
テーピングのように足首をぎゅっと巻き上げることで固定します。
その際、足の裏の外側を引っ張り上げるようにして巻くと上手くできます。
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5月11日（金）22:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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